> Přejít na recept Ulož toUložené! Chicken Taco Chili Plněné papriky - papriky plněné mými stále oblíbenějšími Crock Pot Chicken Taco Chili a sypané sýrem - snadné a tak dobré! Papriky plněné mým stále populárnějším kuřecím kuřecím masem Crock Pot Chicken Taco Chili a sypané sýrem - snadné a tak dobré! Miluji recept, který se během měsíce může proměnit v několik pokrmů.'

I když je miluji Turecké plněné papriky , můžete papriky plnit téměř do všeho! Tento recept skvěle využívá zbytky nebo další jídla, která vezmou jedno jídlo a přemění je na dvě!



Zbytky jsou skvělé na oběd následující den, nebo je můžete zmrazit na další noc.

Kuřecí taco chilli plněné papriky'

Kuřecí taco chilli plněné papriky' Bezlepkový' Tisk Vytvořili jste tento recept? Napsat recenzi »

Kuřecí taco chilli plněné papriky

3 4 3 SP 162 Cals patnáct Protein 17 Sacharidy 5 Tuky Čas přípravy:10 min Čas na vaření:Čtyři pět min Celkový čas:55 min Výtěžek:4 porce CHOD:Večeře VAŘENÝ:Americký, latinskýPapriky plněné mými stále oblíbenějšími Crock Pot Chicken Taco Chili a sypané sýrem - snadné a tak dobré! Miluji recept, který se může proměnit v několik jídel, které se budou používat po celý měsíc.

Složení

  • dva šálky hrnec kuřecí taco chili
  • dva zvonovité papriky,jakákoli barva
  • 6 lžíce drcený čedar
  • koriandr nebo jarní cibulku,na ozdobu
  • avokádo nebo zakysaná smetana se sníženým obsahem tuku,volitelný
Uložit

Instrukce

  • Předehřejte troubu na 400 ° F.
  • Papriky nakrájejte podélně na polovinu, odstraňte semena a stonek.
  • Umístěte papriky, řezanou stranou nahoru, do trouby.
  • Naplňte každou papriku 1/2 šálku chilli směsi a na vrch každé přidejte 1 1/2 lžíce sýra.
  • Na dno misky nalijte asi 1/4 šálku vody nebo kuřecího vývaru. Pevně ​​přikryjte fólií.
  • Pečeme 40-45 minut, nebo dokud paprika nezměkne.
  • Navrch dejte koriandr nebo jarní cibulku a podle potřeby podávejte se zakysanou smetanou nebo avokádem (volitelně).

Výživa

Porce:jedenvycpaná polovina,Kalorie:162kcal,Sacharidy:17G,Protein:patnáctG,Tlustý:5G,Nasycený tuk:dvaG,Cholesterol:35mg,Sodík:507mg,Vlákno:5G,Cukr:dvaG Modré inteligentní body:3 Zelené inteligentní body:4 Fialové inteligentní body:3 Body +:4 Klíčová slova:Kuřecí taco chilli plněné papriky, chilli plněné papriky, plněné papriky, taco plněné papriky, taco plněné papriky Méně než 30 minut' Kuřecí taco chilli plněné papriky' 3 SP 3 SP 4 PP 4 SP Kuřecí recepty Čisté stravování Recepty na večeři Recepty bez vajec Latinské recepty Recepty Méně než 10 $ vyslán 5. ledna 2016 podle Gina 29 Komentáře / Zanechat komentář '