> Přejít na recept Ulož toUložené!

Těstoviny s italskou kuřecí klobásou, paprikou a escarolem jsou barevné a chutné jídlo, které si jistě pochutná celá vaše rodina.

Mísa těstovin s italskou kuřecí klobásou, paprikou a escarolem' Kuřecí klobása papriky a těstoviny Escarole

Byl jsem tak nadšený, když se mnou bývalý spolupracovník sdílel toto těstoviny z eskalálu, protože jsem velkým fanouškem eskalálu! Pokud jste nikdy nevařili s escarolem, určitě to musíte vyzkoušet. Tento recept se vaří asi za 20 minut, takže je ideální pro rušnou všední noc. Dokonce můžete připravit zeleninu dříve v průběhu dne, takže je vše připraveno na večeři. Některé další oblíbené italské recepty na eskalátor jsou moje Těstoviny s italskou kuřecí klobásou, escarolem a fazolemi a Escarole polévka s krůtími masovými kuličkami .

Co je escarole?

Escarole je mírně hořká, listově zelená, která vypadá jako salát. Je součástí rodiny čekanek, která zahrnuje také čekanku a radicchio. Pokud ve svém obchodu s potravinami nenajdete eskalál, můžete použít špenát nebo mangold.

Moje nejnovější videa

Večeře s krevetami a Andouille × Krevety a Andouille listová pánev večeře Krevety a Andouille listová pánev večeřeDalší videaObjem 0% Stisknutím otazníku Shift otevřete seznam klávesových zkratek Klávesové zkratkyPovolenoZakázáno Přehrát / PozastavitPROSTOR Zvyšte hlasitost Snižte hlasitost Hledat vpřed Posunout zpět Titulky zapnuto / vypnutoC Celá obrazovka / Ukončit celou obrazovkuF Ztlumit / Zrušit ztlumením Hledat%0-9Next Up Tvarohové vejce a klobása Frittata 00:50 Živě 00:00 00:58 00:59

Kde koupit italskou kuřecí klobásu

Ne všechny kuřecí párky jsou stejné, takže je dobré znát svého řezníka nebo osobu, která klobásu vyrábí, pokud je to možné. Vyzkoušel jsem několik italských kuřecích klobás z různých obchodů, než jsem v nedalekém italském specializovaném obchodě našel oblíbenou ze všeho bílého masa. Žiji v New Yorku a mám štěstí, že mám poblíž nějaké skvělé italské zdroje. Pokud nemůžete najít kuřecí klobásu, krůtí klobása by také fungovala.

Variace těstovin z italské kuřecí klobásy:

  • Jako náhradu eskrola použijte špenát, kale, mangold nebo jinou listovou zeleň.
  • Vyměňte krůtí klobásu za kuřecí klobásu. Pokud nemůžete najít nevařenou klobásu, použijte vařenou kuřecí klobásu a nakrájejte ji na tenké plátky.
  • Ponořte červenou papriku do žluté nebo zelené nebo použijte směs barev.
  • Přidejte nakrájené houby, pokud chcete více zeleniny.
  • Pokud nejste fanouškem kořeněných jídel, přeskočte vločky z červeného pepře.
  • Připravte si toto jídlo bez lepku pomocí bezlepkových těstovin.

Mísa escarole.'

Nasekané zeleniny na prkénku.'

Tepelně neupravená italská kuřecí klobása.'

kousky a vegetariánská klobása seděla na pánvi.'

Escarole na talíři'

Další recepty na těstoviny, které si zamilujete:

Mísa těstovin s italskou kuřecí klobásou, paprikou a escarolem' Tisk 5zdvacet jednahlasů Vytvořili jste tento recept? Napsat recenzi »

Těstoviny s italskou kuřecí klobásou, paprikou a escarolem

8 9 8 SP 297,7 Cals 20.6 Protein 47.2 Sacharidy 5.5 Tuky Výtěžek:6 porce CHOD:Večeře VAŘENÝ:italština

Složení

  • 12 oz Ronzoni Chutné těstoviny,nebo celozrnná nebo nízkosacharidová
  • jeden lžička olivový olej
  • jeden střední cibule,sekaný
  • jeden červená paprika,sekaný
  • 5 hřebíček česnek,sekaný
  • jeden lb Italská kuřecí klobása,odstraněn z pouzdra
  • jeden střední hlava escarole,opláchnuté a roztrhané na kousky
  • 1/4 pohár strouhaný Parmigiano Reggiano
  • 1/4 lžička drcený červený pepř
  • sůl a čerstvý pepř podle chuti
Uložit

Instrukce

  • Opláchněte eskalál a roztrhněte ho na kousky.
  • Vařte těstoviny ve velkém hrnci osolené vody.
  • Před vypuštěním rezervujte 1 šálek vody.
  • Zatímco voda z těstovin vaří, zahřejte velkou nepřilnavou pánvi na střední teplotu.
  • Přidejte za tepla olivový olej, přidejte cibuli, papriku, česnek, sůl a pepř.
  • Vařte do měkka, asi 4 až 5 minut.
  • Přidejte klobásu, rozdrobte ji dřevěnou lžící a vařte dozlatova, asi 6 až 8 minut.
  • Přidejte eskalól, přikryjte a vařte 2 minuty, víko sejměte, promíchejte a vařte ještě asi 3 minuty nebo dokud nezvädnou.
  • Podle chuti upravte sůl a pepř.
  • Přidejte vařené těstoviny, vločky z červeného pepře, vyhrazenou vodu a Parmigiano Reggiano, dobře promíchejte a přeneste do velké servírovací mísy.
  • Ihned podávejte.

Výživa

Porce:jeden-1/2 šálků,Kalorie:297,7kcal,Sacharidy:47.2G,Protein:20.6G,Tlustý:5.5G,Vlákno:7.5G,Cukr:1.1G Modré inteligentní body:8 Zelené inteligentní body:9 Fialové inteligentní body:8 Body +:8 Klíčová slova:20minutový teriyaki losos a zelenina, vhodné pro děti Přátelské k dětem' 8 PP 8 SP 8 SP 9 SP Kuřecí recepty Recepty na večeři Italské inspirované recepty Recepty na těstoviny Recepty vyslán 28. března 2011 podle Gina 128 Komentáře / Zanechat komentář '