Recepty Oběd

Konzervovaný tuňák Ceviche

Konzervovaný tuňák Ceviche - přeměňte obyčejný konzervovaný tuňák na chutný a chutný oběd přidáním čerstvé limetkové šťávy, koriandru, jalapeña, rajčat a avokáda

Konzervovaný tuňák Ceviche

Konzervovaný tuňák Ceviche - přeměňte obyčejný konzervovaný tuňák na chutný a chutný oběd přidáním čerstvé limetkové šťávy, koriandru, jalapeña, rajčat a avokáda

Salát z cizrny - Skinnytaste

Tento snadný salát z cizrny a vajec je tak jednoduchý a chutný na oběd (nebo snídani!). Levná, s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny, skvělá pro náskok

Tomato Tuna Melts - Skinnytaste

Pro tyto rychlé a snadné taveniny rajčat s nízkým obsahem karbohydrátů plněné rajčaty jsem vyměnil chléb za rajčata a přelitý tuňákovým salátem a rozpuštěným čedarem.