> Přejít na recept Ulož toUložené!

Tento koktejl, který je křížencem smoothie a mléčného koktejlu, používá mražený jogurt a čerstvé banány a bobule. Ideální pro rychlý dezert nebo dokonce snídani a výroba trvá méně než 5 minut!



Krabí dort Benedikt

Tento koktejl, který je křížencem smoothie a mléčného koktejlu, používá mražený jogurt a čerstvé banány a bobule. Ideální pro rychlý dezert nebo dokonce snídani a výroba trvá méně než 5 minut!' Velmi Berry Banana Fro Yo Shake

Další recept na smoothie, který rád používám řecký jogurt, je můj indický inspirace Mango Lassi. Pro plnění na cestách a proteinový smoothie si také užívám PB + J Smoothie nebo toto Superfood PB banán a kakaové zelené smoothie .

instantní hrnec krůtí masové kuličky

Nedávno jsem se zamiloval do organického vanilkového mraženého jogurtu Stonyfield. Nemůžu uvěřit, jak dobře chutná a je těžké uvěřit, že je bez tuku! Pokud jste to nezkusili a hledáte zdravější alternativu vanilkové zmrzliny, budete ji milovat a má stejnou živou kulturu jako jogurt.

Moje nejnovější videa

Večeře s krevetami a Andouille × Krevety a Andouille listová pánev večeře Krevety a Andouille listová pánev večeřeDalší videaObjem 0% Stisknutím otazníku Shift otevřete seznam klávesových zkratek Klávesové zkratkyPovolenoZakázáno Přehrát / PozastavitPROSTOR Zvyšte hlasitost Snižte hlasitost Hledat vpřed Posunout zpět Titulky zapnuto / vypnutoC Celá obrazovka / Ukončit celou obrazovkuF Ztlumit / Zrušit ztlumením Hledat%0-9Další mušle s parmezánovým rizotem a zvlněným špenátem 00:59 Živě 00:00 00:58 00:59

Nejlepších výsledků dosáhnete, když se ujistíte, že banány jsou opravdu zralé. Rád používám zmrazené banány, můžete dokonce použít zmrazené bobule!

Tento koktejl, který je křížencem smoothie a mléčného koktejlu, používá mražený jogurt a čerstvé banány a bobule. Ideální pro rychlý dezert nebo dokonce snídani a výroba trvá méně než 5 minut!' Tento koktejl, který je křížencem smoothie a mléčného koktejlu, používá mražený jogurt a čerstvé banány a bobule. Ideální pro rychlý dezert nebo dokonce snídani a výroba trvá méně než 5 minut!' Tisk Vytvořili jste tento recept? Napsat recenzi »

Velmi Berry Banana Fro Yo Shake

9 SP 211,7 Cals 5.6 Protein 48 Sacharidy 2.1 Tuky Čas přípravy:5 min Celkový čas:5 min Výtěžek:jeden porce KURS:Snídaně, pozdní snídaně, dezert, nápoje, občerstvení VAŘENÝ:americkýTento koktejl, který je křížencem smoothie a mléčného koktejlu, používá mražený jogurt a čerstvé banány a bobule. Ideální pro rychlý dezert nebo dokonce snídani a výroba trvá méně než 5 minut!

Složení

  • 1/2 pohár smíšené bobule,borůvky, ostružiny, jahody
  • 1/2 zralý zmrazený banán
  • 1/2 pohár organický odtučněný vanilkový mražený jogurt,Stonyfields
  • 1/2 pohár neslazené vanilkové mandlové mléko,nebo skim, am atd
Uložit

Instrukce

  • Vložte všechny ingredience do mixéru a promíchejte do hladka.

Výživa

Porce:jedenotřást,Kalorie:211,7kcal,Sacharidy:48G,Protein:5.6G,Tlustý:2.1G,Sodík:90.6mg,Vlákno:5.7G,Cukr:26.3G Modré inteligentní body:9 Body +:5 Klíčová slova:mražený jogurtový koktejl, řecký jogurtový koktejl, jahodový banánový řecký jogurtový koktejl, velmi bobule Banana Fro Yo Shake, jogurtový mléčný koktejl Bezlepkový' Přátelské k dětem' Méně než 30 minut' Vegetariánská jídla' 5 ingrediencí nebo méně 5 PP 9 SP Snídaně a pozdní snídaně Dezert Nápoje Recepty bez vajec Žádný kuchař Recepty Smoothies a koktejly Občerstvení Veganské recepty vyslán 10. května 2012 podle Gina 49 Komentáře / Zanechat komentář '